一种让人安心的力量,仿佛在告诉吴雨,一切问题都能找到解决的办法。
吴雨眉头紧蹙,努力回忆着自己修炼时的每一个细节。“师父,我自上山起就能感知气感,可每次尝试引气入体,灵力就像脱缰的野马,在我四肢百骸里横冲直撞,怎么都没法汇聚到丹田。而且学功法的时候,我记忆力特别差,刚看过就忘。就在刚才翻看秘籍,我发现脑海里消失的神秘符文,和功法里缺失的部分很像,这到底咋回事啊?”吴雨一口气说完,急切地看着张天师,眼中闪烁着渴望答案的光芒,身体也不自觉地向前倾,仿佛这样就能更快得到解答。
张天师听闻此言,神色瞬间变得凝重起来,他微微眯起眼睛,陷入了沉思。片刻之后,他缓缓开口说道:“此事或许暗藏玄机,为师一时也难以参透。先不说这个,引气入体,关键在打坐与吐纳。打坐时,坐姿依个人习惯,单盘、双盘都行,要是觉得不舒服,坐蒲团也可以。但腰背一定要挺直,像苍松一样挺拔,双脚稳稳踏地,双手轻放膝盖或大腿,这样身躯才能成为稳固的灵力载体。”
“呼吸以鼻吸口呼,吸气时,想象清新之气如灵泉涌入腹部气海;呼气时,感受腹部收缩,把浊气吐尽。同时,意守丹田,在脑海里想象气息汇聚丹田的画面,让丹田成为吸引气息的渊薮。”
“吐纳时,深吸一口气,让腹部像气球一样鼓起,再缓缓呼气,尽量吐尽,感受腹部收缩。还能配合‘嘘、呵、呼、呬、吹、嘻’六字诀,每个字对应不同脏腑,调节气息运行。吸气时,双臂上伸、提肛收腹;呼气时,双臂放下、松肛呼气,引导气息循环。”
“徒儿,引气入体要找个静谧、灵气足的地方,内心务必平静,切不可急躁、急于求成。修仙之路漫长,根基不牢,一切皆空。”
“至于你记不住功法内容,别太担忧,等修炼到炼气期,为师把血脉之力传给你,这问题自然迎刃而解。”