校，随后去地下室将龙象拳、伏魔棍以及疾风步都演练了一遍，同时等待着感悟技能的冷却。
昨天体验到体质锻炼带来的甜头后，他今天继续将感悟技能用在体质锻炼上。
毕竟体质属性的提升会影响到的血量、防御、以及体力值，是四大属性中牵扯最多的，给予它再多的重视也不过分。
在这一个小时的感悟时间内，沈星炎的炼体动作也是变得更加自然流畅，整个动作相较于之前来说又有了很大的改进，这点他可以清楚的感受到。
而且更令他感到欣喜的是，脑中的透明小人也是开始变得越发清晰了，他估计再来几次感悟技能，便能知道这个透明小人出现这种情况的原因是什么了！
感悟时间结束后，沈星炎也没有在家中多做停留，而是直接去到训练馆开始锻炼力量和敏捷。
因为职业技能冷却的原因，他下午四点左右就要去到种植空间进行施展，无奈也只能将训练时间进行了调整。
来到训练馆后，沈星炎却是没有见到熟悉的前台安宁，想来应该是现在这个时间还没有到她的上班时间。
果然，沈星炎一直锻炼到下午三点多，在还计时器的时候才见到对方的身影。
与对方闲聊了几句，回到家中将妹妹的晚饭做好，眼看时间差不多了便直接连接到星源世界，准备开始又一场“战争”。