嚓噗小说 > 其他类型 > 百草药材:百草疗愈指南 > 第41章 山楂消食开胃老百姓的养生密码(4/6)
水煎煮30分钟,去渣取汁,分2次温服。可促进消化,缓解胃脘胀满、食欲不振等症状。

    治疗高脂血症:山楂20克,荷叶10克,用开水冲泡代茶饮。坚持饮用,有助于降低血脂,预防心血管疾病。

    治疗痛经:山楂30克,益母草15克,红糖适量,加水煎煮后趁热服用。在月经前3 - 5天开始服用,可活血化瘀,缓解痛经症状。

    治疗小儿疳积:山楂10克,鸡内金5克,共研细末,每次取3 - 5克,用温水冲服,每日2 - 3次。可增强小儿消化功能,改善食欲不振、面黄肌瘦等症状。

    治疗冠心病:山楂15克,丹参10克,加水煎煮,每日1剂,分2次服。能改善心肌供血,缓解胸闷、胸痛等症状。

    治疗肥胖症:山楂25克,决明子15克,加水煎煮后代茶饮。可促进脂肪代谢,辅助减肥。

    治疗急性胃肠炎:山楂15克,黄连3克,加水煎煮,分2 - 3次服用。可清热燥湿,消食止泻,缓解腹痛、腹泻等症状。

    治疗高血压:山楂18克,罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,加水煎煮后饮用。有助于降低血压,改善头晕、头痛等症状。

    治疗产后恶露不尽:山楂30克,红糖20克,加水煎煮,每日1剂,分2次服。可促进子宫收缩,排出瘀血。

    治疗失眠:山楂15克,酸枣仁10克,加水煎煮,睡前1小时服用。可宁心安神,改善睡眠质量。

    七、配伍与禁忌

    (一)配伍

    山楂配神曲、麦芽:山楂消肉食积滞,神曲消米面食积,麦芽善消米面薯芋食积,三者配伍,消食化积之力全面,可治疗各种食积不化。

    山楂配丹参:山楂活血化瘀,丹参活血祛瘀、通经止痛,二者相伍,增强活血化瘀功效,常用于治疗瘀血阻滞的多种病症,如胸痹心痛、痛经等。

    山楂配荷叶:山楂消食化积、活血化瘀,荷叶清热解暑、升清降浊,搭配后可降脂减肥、清热解暑,适用于肥胖症和暑热病症。

    (二)禁忌

    孕妇慎用:山楂具有活血化瘀作用,孕妇大量食用可能刺激子宫收缩,增加流产风险,所以孕妇应谨慎食用。