出国了,前阵子在班群里看他发视频,说自己在当地正在练这个。”水欢道。
“这项运动起源于美国,而且是去年才有了正规化比赛,你同学够时髦的,看来也是个运动达人。”
“还行吧, 比你反正差远了。”
“骜哥,你蝶式、标准、单臂的引体最多各能做多少个?”
“蝶式试过一次不留余力的极限,106个吧;标准引体是最多做过35个但没用全力;单臂也没试过,如果拼了左边20个上下,右边十五六个差不多。”
“这这也太逆天了吧?体操运动员也没你这么强啊,能能给我展示一下吗?不是不相信的意思,是真想开开眼。”
“也行,不过做这么多次时间来不及,就来个负重的吧。”
话罢,项骜扭头对水欢笑道:
“配合一下我呗?”
“乐意效劳,怎么做?”她也笑道。
“到我背上来。”
随后小姑娘在众目睽睽之下趴在了他的背上,而他就这么带着接近百斤的额外重量,用左臂连续拉了5次幅度超级标准的引体,当拉到最高处时杠别说过下巴了,几乎都要过了锁骨。
在场的所有人无不目瞪口呆,尤其是体育老师,因为他们比学生更知道这动作的含金量和难度系数有多大。
结束时那个体委带头鼓掌,并问:
“骜哥,你为什么左边比右边强?”
“因为我是左撇子。”
“哦哦哦,懂了,我是把这个给忘了。”
而在800米和俯卧撑两项,项骜没有展示前者,因为三校联合运动会时没人没见过他在赛道上的风采,不论短跑长跑还是中长跑,那全速冲刺时都堪称一道闪电;不过后者又免不了一番教学,和引体向上多种借力模式不同,这个对基础力量的要求很实在,做不起来就是做不起来。
但严格的不行,降低要求用一些还是可以的,比如用最简单的“靠墙撑”,既人站在距离前面一臂之遥的位置,然后伸手按住慢慢向前曲肘,等头贴过去了再发力将身体撑回来。
俯卧撑要撑起体重的65,而这个最多20,所以几乎所有女生都能完成,于是便成了接下来每天要练的固定科目