这可是赵爷爷的独门手艺，他可以根据每个人的具体情况，开具对应的食疗养发食谱。
上辈子她大学之前，因为胖，自卑，完全想不到要养护头发这件事。
等大学的时候又一心投入在自己的梦想中，等她大学毕业后，想到来赵爷爷这购买养发食谱时。
国家这边，已经派人买断了赵爷爷的养发食谱，让赵爷爷根据不同的人群，大致将其分成了几个大类。
做成一包一包配好都成品冲泡粉售卖。
效果依旧很不错，不管是国内还是国外卖的都很好。
甚至每次双十一大促的时候，那些主播的直播间，哪怕是每人限购都要靠抢。
基本上是，刚刚上架就会卖光。
手慢的连一包都抢不到。
但大致适合某个人群的食谱的效果，和赵爷爷根据她本人的体质，专门配置的食谱的效果，那是完全不能比的。
现在她‘重生’回来后的心愿，又达成了一个！
姜明月的内心美的都快冒泡泡了。
兰心雅看着一旁傻笑的女儿。
再次感慨，孩子是真的大了，对自己的外表也越来越重视了。
也挺好的，只要不耽误学习，小女生爱美，也是人之常情。
看了一眼女儿，兰心雅便转过头继续听赵医生的叮嘱。
好家伙，在中医理论中，肥胖通常与“痰湿内盛”、“脾胃虚弱”和“气血不畅”有关。
她家明月三个全占了。
“建议减少孩子高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。
每天除了要多做些跑步，跳绳这样的运动。
还可以在每天下午5点之前，练两遍段八段锦。
当然要是当天有事，没法在下午5点之前练习。
晚上练也是可以的，只是效果没有那么好。
注意，练习八段锦，练前，练后的半小时内不要吃东西。
不然会给脾胃增加不必要的负担。
这个中方，每天喝1副，先给你开2个月的量。
喝完后，再带孩子过来。
我这几个月的周三，周四 还有周五的上午，都会在这