关于精神出轨和身体出轨究竟哪一个更为严重这个备受争议的话题，人们持有各不相同的见解与看法。在人群当中，有那么一部分人的观点坚定不移，他们始终觉得精神出轨相较于身体出轨而言，其严峻程度和可怕程度都更甚一筹。之所以会持有这样的看法，原因在于精神出轨所涉及的范畴远远不止于单纯的肉体层面的越界行为，它已经深深地渗透进了情感世界以及内心深处的心理领域，造成了彻彻底底的背离。
一般情况下，精神出轨这种现象完全有可能在尚未发生任何实质性的身体接触之前就不知不觉地悄然降临。恰恰就是因为这个特点，它具备了极高的隐蔽性，导致另一方常常难以在第一时间敏锐地察觉到这种背叛行径的萌生和发展。并且，一旦不幸发现自己的伴侣竟然出现了精神出轨的状况，想要做到宽宏大量地给予宽恕和谅解，那将会变成一件超乎寻常困难的事情。
除此之外，精神出轨还有可能演变成一种隐藏得极其深沉、几乎不被他人轻易察觉的背叛模式。它仿佛是一把看不见摸不着却锋利无比的隐形利刃，毫不留情地直直刺入两个人之间关系得以维持下去的根本基石，从而给这段原本美好的感情带来前所未有的巨大冲击力和强烈的动摇感。如果任由这种情况长期持续发展下去而得不到有效的遏制和解决，那么最终不仅很有可能会引发一系列严重的心理创伤问题，甚至还会让当事人深深陷入那无穷无尽的情感纠葛漩涡之中，无论怎样努力挣扎都难以脱身。
此外，仍有一部分人始终坚信着这样一个观点：精神出轨实际上乃是身体出轨的序曲或是先声。要知道，当人的精神领域那道坚固的防线被悄然攻破之后，紧接着而来的，便极有可能是身体方面的不忠行为。若从此种别具一格的角度去深度探究和解析，我们将会诧异地发现，在一定程度上来说，精神出轨相较之于身体出轨，更是让人难以容忍以及久久不能释然。
然而，为什么又有人觉得身体出轨的情况显得更为严重呢？其中缘由在于它被普遍视为一种更为直截了当地、深刻而沉重的背叛之举。毕竟，这种出轨形式所涉及到的是实实在在的、无法逆转的具体行动，而且通常还会遗留下来不容置疑的物证。如此一来，无疑会对婚姻关系的长期稳固与持续发展造成极其恶劣