嚓噗小说 > 都市言情 > 校花怀孕,我开挂养四胞胎 > 第144章 努力坚定的新手妈妈(1/4)
    挂掉电话,李书颜看着饭桌上的饭菜,吃也不是,不吃也不是。

    着急的眼泪都快要流出来了。

    “老公,你就是我减肥路上的绊脚石!”

    “要是你做的饭菜没这么好吃,我也不至于控制不住自己呀,这怎么减肥嘛!”

    以前宝宝们没断奶的时候,李书颜能凭实力喂养四个宝宝,也少不穆风的功劳。

    穆风安慰她,“没事的老婆,肯定会有合适你的尺寸的婚纱的,再说了,你也不胖啊。”

    李书颜抿嘴,“老公,婚纱是次要,我想美美的出现在你亲朋好友面前,给你长长脸。”

    在穆风眼里,李书颜怎么样都是美的。

    她本身就天姿过人,骨相美,即便是胖了,也是很美的。

    而且跟其他人不一样的是,别人减肥就是逆袭,变美全靠瘦身。

    而李书颜不一样。

    她站在那里就是一道亮丽的风景。

    吃完饭,夫妻俩哄宝宝们睡午觉。

    接着各自忙各自的去了。

    穆风去给把卧室收拾出来,而李书颜则有更重要的事情。

    继续减肥!

    一个星期过去了,李书颜还是半点不减,教练只能给她找了了另一个方案。

    那就是脱水。

    教练跟她解释道,“脱水减肥法就是要调整好你的饮食,太油腻的,碳水化合物和糖分高的不能多吃。”

    “牛肉、鸡胸肉代替猪肉,然后让你的先生给你做一些加速新陈代谢的蔬菜,比如西兰花、菠菜等。”

    “水果呢就多吃点火龙果、猕猴桃之类的。”

    “主食就换成玉米、红薯、粗粮和面条等等。”

    “还有要做运动,慢走半个小时,每天都要打卡,一日三餐也是一样的,到时候发给我。”

    “从今晚就开始。”

    “今晚我会给你发一些视频,因为你是剖腹产,这些动作不会影响身体,只要力度合适就没问题。”

    李书颜跟教练聊了很多,关掉视频的那一刻,她感觉自己瘦了十斤。

    “老婆,还有半个小时,要不你先睡会?”

    李书颜欢呼,终于可以去