不得不加班加点地工作,试图满足合作方的要求。她的身体越来越疲惫,焦虑情绪也越来越难以控制。她常常在半夜突然惊醒,脑海里都是项慕的事情。
有一天,江君在办公室突然感到一阵头晕目眩,差点摔倒。同事们赶紧把她送到了医院。医生检查后说:“你这是长期的压力和焦虑导致的身体虚弱,你需要好好休息,调整自己的生活和工作状态。”
江君躺在病床上,望着白色的天花板,心中充满了无奈。她知道自己不能再这样继续下去了。她开始反思自己对待工作的态度,是不是过于追求完美,给自己施加了太多不必要的压力。
在病床上休息的日子里,江君没有再去想工作的事情。她看一些轻松的书籍,听一些舒缓的音乐,让自己的身心得到放松。
当她重新回到工作岗位时,她的心态发生了一些变化。她不再像以前那样焦虑,而是以一种更加从容的态度去面对工作中的挑战。她学会了合理安排时间,也学会了接受自己的不完美。
她对同事们说:“我知道工作很重要,但我们也要照顾好自己的身体和情绪。压力是会有的,但我们不能让它把我们压垮。”
随着时间的推移,江君逐渐克服了自己的焦虑情绪。她在工作中依然努力,但不再被压力所左右。她的项目也顺利地进行着,她又重新找回了自信和工作的乐趣。