，还是筑基修士用的玉符，都能做到堪称大师级别，另外星空海的符箓一样做到精通。
炼器方面也有了巨大的进步，筑基修士使用的灵器也可以做到信手拈来，林静远相信就是青阳宗之内的同阶修士也不会有人说比自己更高明。
至于阵法和炼丹，林静远也仔细感悟一番，虽然没有像前两者那样做到大师级别，不过也已经有了熟练的掌控，而且林静远的脑海之中也多出了许多阵法和相关知识，丹药方面也掌握了不少的丹方和炼制技艺，同时术法也掌握了很多，可以说同阶修士之中没有人比他会的术法更多。
接收完这些信息，林静远打算先炼制几天符箓，利用现在境界高深，可以不停歇的炼制符箓，一口气炼制了八天，这时候茅草屋堆积着大量炼制成功的符箓。
将这些符箓收拾好，然后交给包瑞厅，林静远就回到灵药园，准备进行《三转金丹诀》的第三转。
回到灵药园林静远就马不停蹄的按照功法的要求，闭上双眼，调整好呼吸，将法力散去，按照特定的路线运行，随着时间的转移，林静远再次感觉到全身的疼痛，这次的疼痛和前两次有所不同，前两次主要在于身体和经脉，这一次林静远感觉就连身上的骨头都在有着万蚁啃食，全身上下奇痒无比。
同时就连五脏六腑都开始传出阵阵疼痛，林静远差点没有直接晕倒过去，紧接着林静远感觉体内一阵翻江倒海，一连吐了五口黑血，黑血吐到地面，竟然有着腐蚀作用，将茅草屋的地面给腐蚀出来一个小坑，同时一股恶臭散发出来。
林静远还没有来的及捂住口鼻，身上再次被一身黏搭搭的东西发出恶臭传来，林静远立马起身想要清理一下身上，这时候肚子又传来一阵疼痛，这一刻林静远麻了。来不及清理身上的恶臭，跑到灵药园的常年不用的茅坑排泄一番，修仙之人已经辟谷了，没想到还有用到这的一天。
排泄完之后，林静远感觉身体说不出的轻盈，全身上下，由内而外身体内的杂质被大量的清除体内，顾不上感受身体的变化，林静远已经受不了身上的恶臭了，一连给自己施展了几个灵雨术，好好的清洗一番之后，才来的及去感受自身的变化。
三转的过程看似不复杂，实际上花费了一夜多的功夫，林静远这时