轻嗅闻其气味，然后小心翼翼地将它们采摘下来，放入竹篓；回到山洞后，便一头扎进对草药药性的研究中，不断尝试各种草药的组合搭配，日夜钻研，只为找到提升灵力和疗伤的最佳配方。她仿佛已经看到了自己研制出的药剂，帮助队友们恢复实力的场景。
林羽看向大家，眼中满是欣慰与期待，微微颔首：“好，既然大家都明确了各自的目标，那就别再犹豫，立刻开始行动吧！” 说完，他率先起身，来到山谷中灵力最为浓郁醇厚的地方，盘膝而坐，闭目凝神，进入了忘我的修炼状态。他缓缓运转体内灵力，感受着那股热流在经脉中如奔腾江河般汹涌流淌，试图冲破层层桎梏，突破自己的极限。他的额头渗出了细密的汗珠，脸上却依然保持着专注与坚定。
周浩则在山谷中那条蜿蜒曲折的小路上开启了他的长跑训练。他步伐轻盈矫健，每一步都似踏风而行，带起一阵微风。汗水如断了线的珠子，不断从他额头滚落，很快便湿透了他的衣衫，但他浑然不觉，心中只有一个坚定不移的信念：更快，还要更快！每一次呼吸，每一次抬腿，都在向着更快的目标迈进。他的身影在晨曦中显得格外坚定，仿佛与这片山谷融为一体。
孙猛扛着大锤，大步流星地来到山谷中的一片空地上。他深吸一口气，调动全身力量，抡起大锤，朝着一块数人环抱的巨石狠狠砸去。“砰” 的一声巨响，仿若惊雷炸响，巨石应声而裂，碎石飞溅四散。他没有丝毫停顿，咬着牙，继续挥舞着大锤，一下又一下，每一次挥动都带着万钧之力，空气中都回荡着大锤挥舞的呼啸声，仿佛要将这片天地都震得颤抖。他的手臂肌肉紧绷，汗水顺着手臂滑落，滴在土地上。
苏瑶背着竹篓，如一只灵动的小鹿，穿梭在山谷的草丛和树林间。她眼神专注而坚定，不放过任何一株可能有用的草药。每发现一株草药，她都会蹲下身子，仔细观察其形状、色泽，轻轻嗅闻其气味，然后小心翼翼地将其采摘下来，放入竹篓。回到山洞后，她便坐在简陋的石桌前，点燃一盏油灯，开始仔细研究草药的药性，将各种草药碾碎、混合，尝试不同的组合，希望能找到提升灵力和疗伤的最佳配方。她的眼神中充满了专注与执着，仿佛整个世界都只剩下她和这些草药。
日子在日复一日的修炼中