第16章 有的鳄鱼，甚至可以活到120岁。(5/6)

    这说明一个女人如果是油皮肤的话，

    说明她的皮肤组织有很强的再生能力，

    而且只要保养的好，很少会出现皮肤干裂、皲裂的现象。

    为什么我劝女人要少喝牛奶呢？

    就是因为牛奶是寒性的。

    如果你非要喝牛奶，你可以在牛奶里面加一些生姜，

    而且平常女人要多吃当归，当归是非常补气血的。

    一个女人不要迷信胶原蛋白、葡萄籽、抗糖丸等等保健品，

    如果长期吃会导致你内分泌紊乱。

    如果你哪天熬夜之后，发现你左肩膀非常不舒服，骨头里面还有一种闷痛的感觉，

    你等一下把手机放下来去休息，

    否则你再熬夜熬下去可能会猝死。

    有很多人以为年轻的时候熬夜没事，白天还可以休息把觉补回来，

    觉是补不回来的，熬夜它给人体带来的损伤是叠加性的损伤，

    到达你五六十岁的某个临界点，疾病就会找上你。

    有时候不管是男是女，发现胸部疼痛，

    你就去挂号看一下，

    有时候不一定是乳腺增生，

    有时候脑子里长瘤了也会使你胸口疼痛。

    有很多人都在吵架的时候，会提到六亲不认这个成语，

    这个六亲到底指的是哪六亲？根本没有人知道。

    我来告诉你，分别是父亲、母亲、哥哥、弟弟、妻子、儿子。

    如果你发现你眼睛有一点近视的症状，

    你可以学着打羽毛球，打羽毛球可以预防近视，比你吃药好多了。

    为什么每个卖服装的地方都有一面镜子，

    这面镜子是显瘦的镜子，

    而且服装店各种灯光非常多，光线也非常明亮，

    不管你穿什么衣服都觉得好看，实际上这是一种营销的骗局。

    有很多人有高血压，只会吃降高血压的药片，

    实际上那些有高血压的人需要补充一种叶酸，

    补充叶酸就能够辅助控制血压。

    如果你吃饭菜吃的非常咸，你身体的钙质就会流失很多。