血之力在快速流逝，短短的时间整个人就瘦了一圈，整个人感到十分的饥饿难耐。
直接让雷龙一下子吃了几根上百年的人参才缓过来，纵使这样，也是让雷龙恢复了一个多月才彻底的恢复。
经过雷龙和他师傅的共同研究，最终得出一个惊人惋惜的结果，这个锻体的方法应该是上古祖先的锻体术。
不过，由于时代的变迁，现在的环境与上古发生了翻天覆地的变化，各种珍贵的宝药和异兽都消失了，导致这种锻体术没有办法修炼。
但是，这些事情在如今这个世界，全部都不是问题，前世当中的那些需要消耗大量补气、补血才能够修炼的功法，在这里都不需要担心。
雷龙现在传授给他们的便是一种需要消耗大量气血资源的锻体术。
并且，这套《锻体三十六式》已经被雷龙使用雷焱巫神塔重新推演了一遍，变得更加的强大、深奥，效果比原来还要强上数倍。
石台上的雷龙，整个人以一个扭曲的状态摆成第一式，一种筋骨撕裂的感觉从全身各处传到脑海之中。
紧接着，雷龙便清楚了感受到体内的血窍当中气血之力流出，流淌过体内的每一处骨骼和，然后渗入骨骼当中的每一道裂痕之中，对骨骼进行滋补、强化。
感受到身体当中的效果，雷龙的眼中冒出一抹精光。
在得到《雷焱巫神塔》的具体情况和其中的修炼心法之后，雷龙有些懈怠在武道上的修炼了。
现在看来，武道的效果完全不弱于这个世界的图腾战士之道。
作为地球上古先民创造出的武道，历经数千年的逐步改良和创造，武道之路绝不弱于其他的修炼之道。
在雷龙陷入沉思的时候，一旁的刀疤还有其他的众人却是陷入了困境。
雷龙所摆出这种动作，对于他们来说实在是太难了，每一个人的动作是达标的，动作七扭八歪的。
学了半天也没有学会，一旁的刀疤直接站了起来，走到雷龙的身边。
“臭小子，你这摆的是什么玩意？这根本就不是人能够做到的！”狠狠的拍了一下雷龙，刀疤有些气恼的说道。
这个臭小子！
这是什么锻炼方法？这么难做？