，赢得他人的真正尊重。
明确边界：保护自我，避免内耗
在职场中，我们时常会遇到一些模糊不清的边界问题。这些问题可能来自于同事之间的职责划分不清，也可能来自于领导对你的过度干涉。如果我们不能明确这些边界，就很可能会陷入一种内耗的状态，不仅影响工作效率，还可能让我们在不知不觉中失去了对工作的热情和动力。
因此，我们要学会明确边界，保护自己的权益和利益。当同事试图将他的工作推给你时，你要勇敢地站出来，明确自己的职责范围；当领导对你的工作提出不合理的要求时，你要学会用恰当的方式表达自己的意见和想法。只有这样，我们才能在职场中保持自己的独立性和自主性，避免不必要的内耗和纷争。
从不内耗：保持热情，积极向前
内耗是职场中的一大杀手，它不仅会消耗我们的精力和时间，还会让我们在不知不觉中失去了对工作的热情和动力。当我们陷入内耗时，我们往往会陷入一种消极的情绪中，无法专注于工作，也无法与他人建立良好的合作关系。
因此，我们要学会从不内耗，保持对工作的热情和积极性。当我们遇到困难和挑战时，我们要勇敢地面对它们，而不是逃避或抱怨。我们要相信自己的能力和智慧，相信只要努力就一定能够克服困难、取得成功。同时，我们还要学会与他人建立良好的合作关系，共同应对职场中的挑战和机遇。
保持热情是职场中不可或缺的品质。只有当我们对工作充满热情时，我们才能够全身心地投入到工作中去，才能够不断地学习和进步。而当我们陷入内耗时，我们的热情就会被消耗殆尽，我们的职业发展也会因此受到严重的影响。
结语：职场如戏，适度而为
职场如戏，我们每个人都是这场戏中的主角。然而，在这场戏中，我们并不需要过于认真地去计较每一个细节，更不需要为了讨好他人而失去自我。我们要学会适度摸鱼、拒绝讨好、明确边界、从不内耗，以热情而智慧的态度去面对职场中的挑战和机遇。
当我们能够保持这种态度时，我们就会发现职场其实并没有那么可怕。它不仅是一个实现自我价值的地方，更是一个让我们不断成长和进步的平台。所以，让