后山，山洞。
夜。
陆同风与戒色小和尚正在洞中玩野外烧烤。
铃铛则在一旁羡慕的看着。
自从她吃了陆同风给她的那枚辟谷丹后，整个人就像是变成了餐风饮露的神仙，都已经好几日，她竟然感受不到饥饿的感觉。
当然她羡慕的不仅仅是陆同风与戒色小和尚的大快朵颐。
更羡慕二人的谈论的话题。
自从下午陆同风在戒色小和尚的指点下，学会了御剑飞行之后，陆同风整个人从内到外都噌的一下变了。
三句不离御剑，五句不离修道。
戒色小和尚虽然因为嫉妒曾经让他的面目扭曲了长达半个时辰。
但这个小胖子还是很会自我调节的。
很快便将陆同风只用了半个时辰，便走了别人几个月的路给抛之脑后。
和陆同风说，他教的御空飞行，只是原理而已。
如果陆同风想要提高自己的飞行技巧，包括用剑技巧，剑道法则，还是要前往云天宗，系统的学习一番云天宗的各种神通法术。
陆同风道：“这应该没什么必要吧，今天我有多厉害你也瞧见了，我师父传给我的那篇修炼心法，足以让我包打天下。”
戒色小和尚摇头道：“心法是心法，神通是神通，就跟元神与魂魄一样，二者之间是没多大关系的。”
见陆同风不明白，戒色小和尚便详细给他介绍了一番心法与神通之间的区别。
心法是一切修炼的基础。
修真者自我介绍时常说的筑基境，御空控物境，元神境,合道境，化神境，天人境，大乘境，化虚境，都是根据修炼心法而来的。
根据心法修炼，可以吸取灵气，扩展丹田之海，经络之河，凝聚元神，强化神魂。
体内瞬间调动的真元越多，修为等级也就越强。
神通是心法的具象化的一种表现。
陆同风就是一个很好的例子。
他以前每天晚上修炼的只是心法而已，不论体内的经络中真元多么强大，在没有学会如何将真元利用起来的方法前，打铃铛都费劲，最多只是力气比寻常人大一些，速度比寻常人敏捷一些而已