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空气凝滞了几秒钟，一声暴喝响起。
“陈梦侠！”
“在！”
“十组负重蛙跳！十组平板支撑！组间不许停顿！不许休息！”
“是！”
陈梦侠狠狠剜了吴朝阳一眼，迅速跑向器材区，拿起两个哑铃就开始绕着拳馆跳。
老头儿转向三人，厉声道：“空击训练，前手直拳10组！每组100拳！”
“呵！呵！”
“大声点喊出来！”
“呵！呵！呵！”
老头儿背着手绕着三人缓步行走，黑着脸边走边训斥：
“什么是搏击？”
“搏击就是搏命争斗击败对手！”
“要击败对手，首先要击败自己！”
“击败自己的懒惰！”
“击败自己的无知！”
“击败日复一日的枯燥烦闷！”
“击败身体的痛苦！”
“击败精神的折磨！”
“击败一切阻挡你们前进的障碍！”
老头儿年龄不小，但声音洪亮，中气十足，整个拳馆都充斥着他粗狂沙哑的声音。
吴朝阳瞪大眼睛看着三人出拳，力争把每一个细节都看在眼里。
“你站在这里干什么！”老头儿突然转身质问。
吴朝阳立即回过神来，撒腿就跑向卫生间，他原本以为大师兄就已经很暴躁了，但在这老头儿面前，简直就是小巫见大巫。
把卫生间仔仔细细清洗了一遍，拿着拖把出来的时候，三人已经在训练空击后手直拳。
暴躁老头儿的训斥声依然没有停止，像一挺无限子弹的机关枪，哒哒哒毫无间断地输出。
“不要以为你们练习了三年就不用基础训练，基础才是擂台上决胜的关键，基础不牢地动山摇！”
“在我眼里，你们都是菜鸡！”
“菜鸡中的菜鸡！”
“就你们这种菜鸡，上了擂台连一个回合都撑不过！”
“还想打全国锦标赛？就你们这种垃圾，江州资格赛都进不去！”
吴朝阳一边拖地，一边拿余光偷瞄后手直拳的打法，但