度不错，以后继续作对，房费要加钱！”
宣嫆抬起头来，对他重重的点头。
时间还是他说的半小时，先把机器移动回平行状态，而后托着她的膝盖窝拿下来，机器收回，又给她放松筋骨。
弄完，把她抱回她的房间，“早点睡觉，明天给你安排防身训练，省的在那边偷溜出门回来就缺胳膊少腿的。”
“楼下？”
“你想把房子练塌了？”给她开了夜灯，坐在床边。“去专业的健身房，要男的女的？”
宣嫆表达了自己的疑惑：“嗯？”
“教练，你要男的女的？”
“女的……你自己要的吧。男的，你同意？”宣嫆表情有些不太对。
“那行，涂威当你教练。反正他在那队里算是全能型的。”话说完，没等她同意与否，就起身离开了。
“诶，诶！我同意了吗么！”
出门，就站在护栏边上向下看，见到客厅两个大男人，一人在擦桌子，一人在给果盘摆盘。
“行了，明天着重点在她的速度和防御，简单安排两个防身术就行。”
两人同时抬起头，比了一个ok的手势。
回到自己房间，关上门。楼下的两人才同时松了口气，看着彼此的行为，吐槽着嘲笑。
回到房间，那间房本就是谷南升刻意安排给那队伍的人的，宿舍类型的床铺摆法，一共四张上下铺。
第二天早上，三人是同时在六点半时候醒来，洗漱，做早餐，她的那份是在三人吃完后才开始做，是大概七点半左右。两人一个煎蛋，摆弄三明治，一个弄了一杯酸奶，再是一个松饼，迎合她的口味淋了一层水果泥混合酸奶酱汁。
谷南升刚开始还耐心的敲门，两三下后就直接开门进去，然后两人在楼下，开着油烟机都能听到楼上房间里，她的尖叫声。
不过两人只是用对视询问了一下彼此，都没有任何去询问的意思，就继续忙碌着自己的事。
把她带下来是在二十分钟后的事，当然，这是洗漱过后的时间。
吃完早餐，四人一起去了健身房，谷南升就和洛舟一起。涂威帮着宣嫆，穿戴好防护，就到了拳击场上，边攻击她，边给她教学