。还有啊，保持心情愉悦也很重要，心情不好，肝气郁结，也会影响津液的输布。”
小弟子听得连连点头，突然眼睛一亮：“仙师，那我是不是可以多吃点水果，比如西瓜、橙子啥的，补充水分和维生素？”
仙师哈哈大笑：“小张啊，你这脑袋瓜子转得挺快嘛！没错，水果是好东西，但也得适量，特别是寒凉性质的水果，吃多了反而伤脾胃，脾胃伤了，津液生化无源，那可就得不偿失了。”
小弟子一听，赶紧做了个鬼脸：“得嘞，仙师，我记下了，以后吃水果也得悠着点，不能贪食！”
小弟子，眨巴着那双求知若渴的大眼睛，一脸认真地问张仲景仙师：“师父啊，我有个事儿一直搞不明白，您能给我讲讲不？就是那个淋家不可发汗的事儿，为啥呢？”
张仲景仙师一听，嘿，这小子今儿个是踩上求知欲的火箭了啊！于是他清了清嗓子，慢悠悠地说：“小徒啊，这事儿啊，说来话长，但咱得长话短说。淋家不可发汗，这可是中医里的一个大讲究，发汗必便血，这可不是闹着玩儿的！”
小弟子一听，眼睛瞪得跟铜铃似的：“啊？这么严重？那为啥呢？师父您可得给我细细道来！”
张仲景仙师哈哈一笑，拍了拍小弟子的肩膀：“别着急，咱们中医啊，讲究的就是个阴阳平衡，气血调和。淋家呢，简单来说，就是那些有淋病的人啊，他们的身体啊，就像是一个已经摇摇欲坠的沙堡，经不起太大的风浪了。”
“你看啊，淋病这东西，说白了就是湿热邪气在体内捣乱，搞得尿道啊、膀胱啊这些地方都不得安宁。这时候呢，你要是非得给淋家发汗，那就相当于给这个已经摇摇欲坠的沙堡再来一波大浪，你说结果会怎样？”
小弟子挠了挠头：“那……那肯定会塌呗？”
“对头！”张仲景仙师竖了个大拇指，“发汗啊，本来是为了把体内的邪气排出去，但淋家的身体呢，已经虚弱到一定程度了，这时候再发汗，那就是雪上加霜了。气血啊，它本来就应该乖乖待在它们该待的地方，你这一发汗，气血乱了套，乱跑一气，最后呢，就可能跑到尿道里，跟那些湿热邪气勾结在一起，搞出一场大动乱！”
“这一动乱啊，尿道可就遭殃了，粘膜