衬下有着些许金属光泽，正是狂掠了一百多公里的家洛。
“要靠庞大的压力来压榨出身体的气血，再用基础招式来淬炼身体，这里应该是水深最深的一块湖泊了，应该有三十多丈的深度。”家洛借着观察周围山体的走势，推测出湖泊的深度。大大小小的湖泊家洛这几年大都跑了一遍，知道一些大概的深度。
热身了之后，家洛转身轰爆一块岩壁，用荒咬切割出一块高约两丈，半径约七尺的巨石，随后将巨石推入湖泊里。“轰！！！”巨大的水浪溅了家洛一身。家洛深吸一口气，随即潜入水下，开始去推这块巨石。
本来水深的压力就特别的大，要不是现在的这副身体，一介凡人早就被水压压爆内脏了。巨大的水压加上巨石的重量，家洛发现自己只能勉强推动一丝距离，估计还没有三尺远，旋即感觉到头晕需要换气。
这时家洛按基础炼体诀拼命催动体内气血，发狠的灌至双掌，才又勉强推动了半尺距离。沸腾后的气血一泄，头晕的实在受不了了，赶紧潜上水面换气。平复心跳，压制体内因为巨大压力而沸腾气血后，再次潜入水中去推，又推动了将近三尺远，实在不行了便再次潜出水面，换气压制后再潜下去，如此循环往复。
到了中午时分，随着气血的压榨，勉强能一口气推到四尺远了。
正午，当太阳临头的时候，家洛潜出水来穿上衣服休息了一刻钟，跑进山里寻着气血，随意宰了几只倒霉的豺狗填饱了五脏庙。野兽的气血比人类的要旺盛的多，也不是说比人类强，而是纯粹种类不同。
家洛记得，那些个奇闻杂志上记载过，天下种族主要分三类，人类因为对天地灵气的吸收，和本身拥有气血，到化气后可以吸收天地灵气或者灵石上的灵气，经过经脉的运转，提纯至腹部的丹田，转化为元气，元气再反哺自身用来修炼，这是天下九成九以上的修炼者走的路。
还有一种是单纯修炼气血之力，走妖兽的路子，通过压榨气血变强。但走这条路的，现在已经几乎看不到了。因为人类的身体结构虽然最为精妙，最为合理，但不论是骨骼还是肌肉亦或是皮肤，都远远不如妖兽，这是天生注定的。
就像是一块木头，无论你怎么加工，你非要去跟金属对砍，始终是吃亏，本身