呀！”
“是啊，师兄，我们就按照上面的套路习练吧！”苏沐雨欣然应道，眼神中透着期待与兴奋。
于是，二人在堂庭山脚下寻得一处清幽静谧之地。此处绿树成荫，繁花似锦，且有一泓清泉潺潺流过，发出悦耳的叮咚声，为习练武功营造出绝佳的氛围。
凌剑宵与苏沐雨先将《堂庭秘录》仔细研读一番，书中记载的内功心法精妙绝伦，需以特殊的呼吸吐纳之法引导体内真气运行，打通奇经八脉。
凌剑宵率先尝试，他盘膝而坐，闭目凝神，按照心法所述，缓缓吸气，那气息仿若灵动的丝线，在体内经脉中缓缓游走，每至一处穴位，便稍作停留，轻旋慢转，似在唤醒沉睡的力量。
随着真气的流转，他的体表渐渐泛起一层淡淡的光晕，仿佛被一层神秘的力量所笼罩。
苏沐雨在一旁认真观察，待凌剑宵行功一周天，她也依样开始修炼。初时，气息略显凝滞，但她心无旁骛，努力调整，渐渐地，也进入了状态，小脸涨得通红，额头上渗出细密的汗珠。
内功修炼初有成效后，二人便开始研习外功招式。
秘籍上的招式博采众长，融合了少林的刚猛、武当的飘逸、峨眉的灵动等诸多门派特色。
凌剑宵起身，手持长剑，一招一式地演练起来。只见他施展出一记“破风刺”，剑出如龙，风声呼啸，恰似少林棍法的刚劲有力；紧接着，身形一转，剑随身动，“幻影剑舞”展开，身影如鬼魅般飘忽，又有武当剑法的空灵之韵；而后，剑势突变，“灵蝶翩跹”使出，短剑轻点，剑花闪烁，仿若峨眉剑法的精巧灵动。
苏沐雨也不甘示弱，她手持双剑，与凌剑宵相互切磋印证。她的双剑如两条灵动的银蛇，在空气中交织出一片剑网。“清风拂柳”，双剑轻柔摆动，化解凌剑宵的攻势；“繁星点点”，剑招如雨，点点寒光向凌剑宵袭去；“日月同辉”，双剑齐出，一左一右，攻向凌剑宵的要害之处。
二人你来我往，招式变幻无穷，一时间，只见剑影闪烁，人影交错，周围的花草被剑气所激，纷纷摇曳生姿。在习练过程中，他们偶尔也会因对招式的理解不同而产生争论。
凌剑宵认为某一招应更注重力量的爆发，如雷霆万钧般一击制