以阻挡水流，但如果土壤过多，就会堵塞水流；水可以灭火，但如果水过多，就会把火浇灭；火可以融化金属，但如果火过多，就会把金属烧坏；金属可以砍伐树木，但如果金属过多，就会把树木砍光。这相生相克的关系，宛如一场精彩绝伦的舞蹈，精妙地维持着世间万物的平衡。”
风扬瞪大了双眼，满脸惊愕：“竟如此复杂！那五行与五脏又存在何种联系呢？”
云逸耐心地解释道：“中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体。木对应肝，火对应心，土对应脾，金对应肺，水对应肾。如木生火，即肝木济心火，肝藏血，心主血脉，肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正常发挥。而且，五脏之间的关系也受到五行生克的影响。例如，心火过旺可能会克制肺金，导致肺的宣发肃降功能失常；而肺金虚弱也可能会影响肾水的生成，导致肾阴不足。”
风扬听得入了神，仿佛沉浸在一个神秘的世界中：“真是神奇啊！那五味和五脏又有什么关系呢？”
云逸说道：“酸生肝，酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用。比如，酸梅、石榴、西红柿、山楂、橙子等酸味食物都可以对肝脏起到一定的保护作用。苦生心，苦味食物能泄、能燥、能坚阴，具有除湿和利尿的作用。像莲子心、苦瓜等苦味食物都可以泻心火。甘入脾，性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳、调胃解毒。山药、大枣等甘味食物都可以健脾益胃。辛入肺，中医认为辛味食物有发汗、理气之功效。生姜、葱白等辛味食物都可以宣肺散寒。咸入肾，中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。但五味不可过偏，过酸则伤筋，过苦则伤脾，过甘则伤肾，过辛则伤肝，过咸则伤心。”
风扬皱着眉头，思索片刻后问道：“云逸大夫，那如果一个人肝火过旺，会有什么表现呢？又该如何调理呢？”
云逸微微颔首，赞赏地看着风扬的求知欲，回答道：“肝火过旺之人，往往容易急躁易怒、目赤肿痛、口苦咽干。调理之法，可多食用一些具有清肝火作用的食物，如菊花、决明子、苦瓜等。同时，要注意调节情绪，保持心情舒畅，避免过度劳累。因为怒则气上，会使肝火更加旺盛。从五行角度来看，肝