炼炼体术。
此时她已经可以摆出前六个炼体动作了，虽然每次做完都浑身酸痛，可是用灵力梳理过后就异常舒服，她感觉随着动作难度的提升，身体吸收的星辰之力就越多。
而经过星辰之力淬炼的身体也越发强韧，之前因为神魂强大带来的撕扯感几乎消失，只要她不调用超越修为的神识攻击他人，就完全不会对身体造成负担。
云曦看着身表出现的一层灰垢，就知道这是身体淬炼出来的杂质，她掐了一个净尘诀，然后盘膝开始修炼《炼魂决》。
之前她使用的神识刺就是《炼魂诀》中的攻击方式，云曦现在除了凝实自己壮大的神魂，就是让神识攻击成为自己的一张底牌。
云曦循例吸收完太阳升起后的第一缕紫气，就开始照看药田，顺便将成熟的灵药采摘下来，然后就拿出自己的紫金盘龙鼎，开始炼制二阶丹药，之前在炼丹峰她都是遮遮掩掩的，现在有了自己的炼丹炉，就能大大方方的炼丹了。
云曦炼了一日的丹药，将自己储物袋和储物戒中存下的灵植都消耗完，这才意犹未尽的收了炼丹炉，分拣好炼成的丹药，这才打坐再次恢复灵力。
灵力恢复后她就拿出七星绝命棍，开始练习棍法，只是她的棍法是从《无双剑雷诀》中演变来的，修炼起来有些别扭。
云曦知道剑与棍的差别，所以并不气馁，而是边练边琢磨，一套雷剑被她改的面目全非，不过棍法却顺畅了许多。
棍法有章法后，云曦就开始修炼千影扶风，以她现在的修为，她可以化出两道身影，能短暂迷惑敌人，无论是肉眼还是神识都分辨不出来，至于修为比她高的修士是否能分辨出来，她还不清楚。