古武呼吸法白修炼，到时有暖流不停的汇聚在腹部气海穴旁的人请告诉我。”
众人服下气血丹，马上就感觉有磅礴的能量在身体里窜，于是赶忙运转古武呼吸法，这股能量慢慢平和下来在体内游走。
有了气血丹的加持，众人修炼速度果然快了很多，比如说以前十分钟运转完整个功法，现在两、三分钟就行。
至于先前给陈司令的补益丹，已被舒星收回，这个补益丹算是弱化了许多倍的气血丹，先前的服用算是为现在服用气血丹打基础。
舒星现在也在修炼场和众人一起修炼，不过他是在服用极品培元丹疏通扩张小肠的细小经络。
中午，这七十七人结束修炼去食堂用餐和休息。
下午两点多他们又来到修炼场领取锻体丸后修炼锻体功。
舒星：
“你们锻体功修炼完后，再来领取一粒气血丹服用，以补充修炼锻体功消耗的气血。
因为我看你们离修炼第二式不远了，这时不能因为气血不足而拖慢修炼速度。”
几天过去了，七十七人在气血丹的加持下陆陆续续的把锻体功第一式修炼圆满进入第二式的修炼。
舒星没有亲自演示，让他们搬来放映设备，照着录好的动作做，舒星顶多纠正一下他们不太准确的动作姿势。
这七十七人再一次露出痛苦扭曲的面容，每一式锻体的部位却不同，所以还是会疼痛，慢慢的修炼到不疼痛为此式圆满。
而舒星小肠的细小经络已被全部疏通和扩张，现在已进行到大肠的细小经络。
这段时间，舒星还发现自己的神识可覆盖方圆万米，灵魂也进一步增强，识海里的精神液也增加了许多，而且气血磅砖，精力旺盛。
经过探查和搜索脑海里的修仙知识，原来是用火之精淬炼心脏的结果，因为心主神志，所以与心脏有关的一切都被增强。
舒星期待五脏六腑的全部淬炼，一个心脏的淬炼都有如此强大的增长，那么全部淬炼的增长可想而知。
可惜五行之精很难获得，看来特种兵传承古武这事完成后，要到蓝星各处的名山大川、江河湖海中走一走来寻找五行之精。
时间一晃，来到了蓝星历五千一