经的时间，也是从中午饭后开始。
足少阴肾经循行路线，起于小趾之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后以上腨内上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱，出于前(中极，属任脉)上贯肝膈入肺中，循喉咙挟舌本，最后从肺出络心，注胸中。
而足少阴肾经上的窍穴共二十七穴，左右合五十四窍穴，有涌泉、然谷、商曲、通谷、俞府等。
舒星仍然让陈司令回忆熟悉一下足少阴肾经的循行路线和上面的窍穴。
这次下肢熟悉的时间比上肢多出很多。
准备好后，陈司令吞服了一粒培元丹后，舒星开始调动真气从陈司令的丹田出发。
冲开中极穴后，就向下行，通过肾脏，慢慢的直至右下肢的小趾端，然后花一段时间通了两小趾的络脉。
然后又从中极穴开始上行，沿足少阴肾经上行，到了俞府窍穴后，流注胸中，在与手厥阴心包经相接处停止。
中间把所有冲开的窍穴都扩张到目前的极限，由于足少阴肾经上窍穴很多，所以打通经脉用时较长。
右下肢的足少阴肾经打通了，舒星让陈司令吃粒气血丹恢复一下。
舒星也在旁边打坐调息，等陈司令恢复调息好后，就开始打通左下肢的足少阴肾经。
这次就从中极穴开始向下打通左下肢的足少阴肾经，中极穴之上的经脉是左、右下肢共用，所以会省却不少时间。
同右下肢一样，最后到了小趾，也把小趾和它旁边的一趾上的络脉全部打通。
等陈司令再次恢复调息好后，舒星对他说道：
“陈司令，现在你的任、督二脉和两条正经已全部打通。
你自己也有切身感受，每次我帮你打通经后，你都很虚弱，满身大汗。
这就是消耗潜力的结果，就像米国的基因士兵一样。
不过，这个潜力的消耗在可控范围内，不会伤根基。
以后你们在修炼中会慢慢的把这消耗的潜力补充起来，主要原因就是服用我给你们炼制的那些丹药。
一次性给你打通四条经脉，这是你的极限，再打通下去，就会损伤你的根基，将来修为不光会停止不前，还会倒退。
自己打