东的话，乔兹立马停止了动作，脑海里不断回响着夏东的话，他想起了自己来寻找夏东特训的初衷，他决不允许自己再被人控制，那种看着兄弟拼杀，自己无能为力的情况他决不要再体验一次。想
到这里，乔兹咬了咬牙，重新坐了下来，坚定地说道：“夏东兄弟，什么特训就尽管往我身上招呼吧，我可不是马尔高那家伙，区区特训还累趴下了。”乔兹一边立下决心，一边还不忘踩一下马尔高。
看到乔兹重拾信心，夏东也笑着说道：“你的问题很严重啊，每次对敌，都是使用自己的巨力配合果实能力冲锋，虽然极大地利用了你自身的优势，但攻击方式还是太过于单一。这样一来，如果遇到和你一样类型的体术和剑术强者，或许还能占到优势，甚至可以碾压他们；但若是碰到那些擅长控制技能的敌人，你就会处于下风。”
“此外，你的闪亮果实对物理攻击的防御力的确不错，但对于元素系的攻击却显得有些吃力。还有就是，当你发动果实能力覆盖全身时，就无法随意移动，这无疑是一个巨大的弱点。要知道，在真正的高手眼中，这些都可能成为致命的破绽。”
听完夏东的分析，乔兹顿时紧张起来，连忙问道：“那该怎么办呢？”他深知自己的缺点，现在有人如此直白地点出来，让他不禁感到一阵慌乱。
夏东想了下，对乔兹说道“对你的特训，最重要的就是让你哪怕全身覆盖钻石也能有行动能力。”
乔兹听到后，疑惑的说道“我每次覆盖变成一体的，根本没有办法行动的。”
看着面前的乔兹，指望他自己想办法估计是不太现实了，只能说道：“那就不要变成一体覆盖不就可以了？就钻石分开覆盖，比如手臂，先覆盖手掌做一节，再覆盖前臂做一节，最后覆盖上臂，有原来的一节变成三节，注意要沿着关节处覆盖，让钻石由原来粗狂的全覆盖，变成一套钻石的铠甲，这样才能让你覆盖上钻石后，还能自由行动。”
听到夏东的话，乔兹试了起来，只见他先是将手掌变成了钻石，然后是前臂，最后是上臂。虽然这个过程有些缓慢，但最终还是成功地将整个手掌覆盖上了钻石。
然而，当他试图覆盖其他部位时，却发现难度大大增加了。因为形成钻石铠甲非常考验