天地之间，你们可以想象自己是一块海绵，正在吸收周围的水分。”
楚沫晗依言而行，虽然初次尝试有些生疏，但在楚宸的指导下，她逐渐掌握了要领。
片刻之后，她睁开眼睛，眼中闪过一丝兴奋：“楚宸哥，我感觉到了！灵气真的在体内流动！”
楚宸仔细观察着楚沫晗的反应，见她气息平稳，心中稍安，轻声说道：“现在试着引导这股灵气，让它沿着经脉流动，最终汇聚到丹田。”
楚沫晗再次闭上眼睛，开始尝试引导灵气。
另一边，沈芷安却眉头微微皱起，似乎有些困惑：“楚宸，我好像感觉不到灵气”
楚宸走到她身边，轻声安慰道：“没关系，芷安，每个人的天赋不同，感应灵气的时间也不一样，放松一点，不要有压力。”
沈芷安点了点头，深吸一口气，重新闭上眼睛，继续尝试。
时间一分一秒过去，楚沫晗已经成功将灵气引入了体内，脸上露出了欣喜的笑容。
而沈芷安虽然还没有成功，但她却没有轻易放弃尝试。
“好了，今天的修炼就到这里吧。”楚宸说道。
“修仙不是一朝一夕的事情，需要循序渐进，你们后面可以继续尝试感应灵气，等你们完全掌握了凝气的方法，我们再进入下一步。”
楚沫晗和沈芷安点了点头，站起身来。
“楚宸哥，修仙真是太神奇了！我感觉自己整个人都轻松了许多！”楚沫晗兴奋地说道。
楚宸笑着点头：“很好，这就是凝气的第一步，接下来，你需要每天坚持修炼，逐渐增强对灵气的掌控力。”
楚沫晗兴奋地点了点头：“我会的！楚宸哥，我一定会努力修炼，不让你失望！”