想请教一下言哥，怎么办才能不紧张。”他的双手不自觉地紧握在一起，指关节因为用力而泛白，身体微微颤抖，像是一只在暴风雨中瑟瑟发抖的雏鸟，“我从来没有上过这么大的舞台，这是我生平第一次走上超过 1000 位观众的大舞台。以往那些演出，场地小，观众稀稀拉拉，氛围轻松得很，可今晚……”他抬头望向天花板，仿佛透过那厚实的楼板，能看到此刻正热闹非凡、座无虚席的体育场，“今晚现场有 5000 位观众呐，而且又有着这么多的转播，镜头从四面八方对准舞台，我感觉自己就像被放在聚光灯下的展品，赤裸裸地暴露在众人目光之下，实在是无法平静心情。”
一口气说完这番话，夏兵像是用尽了全身的力气，双腿一软，“扑通”一声站起来，朝着李泽言深深鞠躬，那弯腰的幅度近乎九十度，额头都快贴上地面，他的后背微微弓起，能看出此刻内心沉重的压力正如山般压在他的肩头。
李泽言看着夏兵这般模样，只觉得有些头疼。自己本就是参赛选手，赛前需专注调整状态、打磨演唱细节，指点夏兵一些关于音乐技巧、发声方法之类的还行，毕竟是自己的看家本领，可如今这心理方面的问题也要自己帮忙解决，着实让他有些犯难。但看着夏兵那颤抖的身躯、近乎绝望的眼神，他又实在不忍心拒绝，长叹一口气后，起身走到夏兵身边，伸手扶起他，语重心长地说道：“夏兵，你先别慌，紧张是正常的，谁碰上这种大场面都会心里打鼓。”
他拉着夏兵坐到沙发上，拍了拍他的手背，试图传递一些力量，继续说道：“你得学会接纳这份紧张，别把它当成洪水猛兽。当你站在舞台上，灯光一打，观众一欢呼，心跳肯定加速，呼吸也会变快，这时候，你别抗拒，就告诉自己，‘我紧张，大家都紧张，这是我重视这场比赛的表现’。然后啊，你把注意力集中在歌曲本身，在登台前，闭上眼睛，在心里把整首歌从头到尾过一遍，想象自己在一个安静的练歌房，只有你和音乐，每个音符、每个节奏都烂熟于心，这样等真正开唱了，就能顺着惯性往下走。”
李泽言一边说着，一边用手比划着，模拟着唱歌的节奏，眼神专注而诚恳，“还有啊，你上台后，别老盯着台下黑压压的人群，目光可以稍微放空，看向远方，或者盯着舞台上