进了垃圾桶里。虽然有些心疼，但她告诉自己：“既然已经吃了，那就这样吧，别再想了！”
然而，对于刚刚破戒的妈妈来说，内心的愧疚感依然挥之不去。她暗暗发誓道：“从明天开始，绝对不再碰任何食物了！一定要狠狠地减肥，把今天失去的都补回来！”第二天早上，妈妈早早地起床准备早餐。她煮了一锅蔬菜粥，给自己盛了一小碗后，就坐在餐桌前默默地喝着。姐弟俩下楼看到妈妈一脸严肃的样子，互相看了一眼偷笑起来。
整个白天，妈妈严格按照减肥计划执行，拒绝了一切零食的诱惑。到了傍晚时分，爸爸下班回家，手里提着一盒点心。“老婆，今天路过一家新开的点心店，听说这招牌点心特别好吃，给你带回来尝尝。”妈妈看着那盒点心，咽了下口水，眼神挣扎。
“爸，妈在减肥呢，你别乱投喂。”姐姐说道。妈妈最终还是叹了口气，把点心放到冰箱上层，说：“放这儿吧，等我减肥成功再说。”
晚上睡觉前，妈妈又站到体重秤上称了一下，发现数字并没有降多少，她有些沮丧。但想到自己的目标，还是充满斗志地钻进被窝，心想只要坚持下去，总有一天能够瘦下来，以后绝不能再像昨天那样冲动了。接下来的几天，妈妈的减肥之路异常艰难但也无比坚定。每天只吃清淡的蔬菜沙拉或者少量的水煮鸡胸肉，连水都尽量控制量以免水肿。
周末家庭聚餐，满桌都是丰盛的菜肴，弟弟兴奋地大快朵颐，姐姐也偶尔放纵一下。妈妈则坐在那里不为所动，只是不停地喝水。亲戚们都劝她吃一点没事，妈妈笑着摇摇头。
然而意外发生了，那天妈妈在厨房切菜不小心划伤了手指，血流了出来。爸爸急忙带她去医院包扎，医生叮嘱要多补充营养伤口才好得快。妈妈无奈只能暂时打破减肥计划，喝些鱼汤之类的滋补品。
不过这次妈妈没有懊恼太久，她意识到健康才是最重要的。于是调整了减肥策略，不再过度节食而是结合适度运动。慢慢地，体重开始稳步下降，妈妈脸上也露出欣慰的笑容，而姐弟俩看到妈妈积极乐观的态度，也受到鼓舞，跟着一起参加一些简单的运动锻炼，全家进入一种更健康的生活状态。