么名堂。
时间尚早,他回到屋,拿起木梳,给自己梳了一下头发。
头发长了的确不好打理,他前世今生都没什么梳头发的经验,只能将一头墨发梳理整齐,用一根蓝色丝带束了一个高马尾。
别说,看起来潇洒不羁,如同前世电视上的古风男主一般。
没有忙着读书,而是拿出《弓术》,翻到后面,仔细看了一下站桩的动作要领。
随后沉腰弯膝,两脚平行开立,距离约为三个脚掌的长度,脚尖平行向前。
脚跟与肩同宽,脚尖微微向外,膝关节与脚尖方向一致。
背部保持挺直,含胸拔背,部保持中立,目光平视前方,头顶像被一根线悬住一样。
呼吸一长一短,全身的肌肉与血液似乎都调动起来。
不过几息时间,他就感觉浑身发热,额头微微出汗,双腿像是灌了铅似的。
他努力支撑,差不多过了五分钟,便实在坚持不住。
缓缓起身站立,吐出一口浊气,眼里充满惊喜的神色。
这站桩之法真不简单,就这么短短一会儿,他就感觉身体热乎起来,精神头都变得更好了,当真是锤炼气血的好东西。
当然,这不是什么武侠世界,想要修炼出内劲什么的就别想了。
能起到强身健体的效果,他便很满足。
休息了一会儿,又练习了一下《弓术》上其余的姿势。
如今过了大半个小时,他用麻布擦掉额头热汗,略微休息一下,今日的晨练便结束了。
《弓术》其余内容现在还没办法训练,毕竟他只有一张小弓,一支箭矢都没有。
《骑术》更是想都别想,别说马了,就是连一头狗都没有。
不过也不着急,他的主要目的是强身健体,弓术和骑术以后有机会再练习。
来到书桌前,他捧着书,静静观看。
等到了辰时两刻的时候,起身来到灶房。
私塾里的设施很齐全,毕竟有很多学子都是外村的,距离过远的话,只能住在私塾。
所以私塾有院舍,也有灶房,所做的吃食自然是学子自己从家里带来的,就和前世的寄宿学校一般。