晨曦初露，柔和的阳光洒在真新镇的特训场上，为这片充满活力与梦想的地方镀上了一层淡淡的金芒。小智和莎莉娜满怀壮志，早早地便来到此处，开启了新一天紧张而关键的特训之旅。
“卡蒂狗、拉鲁拉斯、波克比，还有尼多朗、尼多兰，今天是我们向石英大会冲刺的重要时刻，大家都要全力以赴！”小智目光坚定地扫视着面前的宝可梦们，声音中满是鼓舞与斗志。
卡蒂狗精神抖擞，双耳竖起，尾巴有力地摇摆着，口中发出低沉而雄浑的吼声，仿佛在向全世界宣告它的决心。拉鲁拉斯则微微颔首，那澄澈的眼眸中闪烁着专注与坚毅的光芒，纤细的身躯散发着一种宁静而深邃的气息。
波克比兴奋地在地上蹦跳着，它的笑声清脆悦耳，为这严肃的特训氛围增添了几分活泼与灵动。
尼多朗和尼多兰相互依偎，它们的眼神中既有对即将到来的训练的紧张与期待，又有对进化的强烈渴望，那模样仿佛在告诉小智，它们已经做好了迎接挑战的准备。
“卡蒂狗，我们先从基础的体能训练开始，然后逐步过渡到速度与敏捷性的专项提升。”小智一边说着，一边在场地中设置了一系列障碍，有高低错落的木桩、宽窄不一的沟渠以及随风摆动的绳索。“你需要穿越这些障碍，并且在最短的时间内完成。”
卡蒂狗深吸一口气，四肢微微弯曲，肌肉紧绷，犹如即将离弦之箭。随着小智一声令下，它如同一道红色的闪电般疾驰而出。面对高低木桩，卡蒂狗巧妙地跳跃，每一次起落都精准而轻盈，仿佛在空中翩翩起舞；遇到宽窄沟渠，它则是奋力一跃，身姿矫健，轻松跨越；而对于那些随风摆动的绳索，卡蒂狗更是展现出了惊人的敏捷，它或是侧身闪避，或是低头穿过，整个过程行云流水，一气呵成。在完成一圈障碍训练后，卡蒂狗的速度不仅没有丝毫减慢，反而愈发迅猛，它的身影在场地中飞速穿梭，带起阵阵尘土与风声。
“太棒了，卡蒂狗！继续保持这种状态，接下来我们要进行速度爆发训练。”小智兴奋地喊道，眼中满是对卡蒂狗的赞赏与期待。
他拿出一个特制的道具，这是一个能够释放出强烈闪光和尖锐声响的装置。当小智启动道具后，卡蒂狗瞬间受到刺激，它的双眼圆睁，