嚓噗小说 > 都市言情 > 穿越千年:赴一场红颜之约 > 第30章 林诗音·记忆与剑光(1/9)
    寅时的李园练武场,霜气凝结在青石板上,踩上去发出细微的碎裂声。我裹紧单薄的练功服,牙齿不受控制地打颤。

    \"站直了!\"李寻欢的声音从背后传来,比晨霜还冷,\"燕子门的内功心法首重姿势,脊柱如松,气沉丹田。\"

    我努力挺直腰板,学着他的样子双脚分开与肩同宽。膝盖还没打直,一根细竹竿就抽在了我的腿弯处。

    \"啊!\"我痛呼一声,差点跪倒。

    \"膝盖微曲,不是绷直。\"李寻欢绕到我面前,那张俊脸板得像块铁,\"再来。\"

    我咬紧牙关调整姿势。这才第一天,我已经后悔答应学武了。现代人哪受过这种罪?

    \"呼吸要绵长,吸气时想象气流从百会穴灌入,沿任脉下行至丹田。\"李寻欢的手按在我的腹部,\"呼气时,气流从督脉上行,循环往复。\"

    我试着照做,却呛得咳嗽起来。

    \"笨!\"李寻欢皱眉,\"你体内明明有"燕行功"根基,怎么连最基本的吐纳都不会?\"

    \"我又不是真的燕九!\"我委屈地反驳,\"我连任督二脉在哪都不知道好吗?\"

    李寻欢叹了口气,语气缓和了些:\"是我心急了。来,先教你认穴位。\"

    他手指点在我头顶:\"这是百会。\"接着滑到眉心,\"印堂。\"然后是喉咙、胸口、肚脐

    当他的手指按在我小腹下方时,我忍不住扭了扭:\"痒\"

    \"严肃点!\"李寻欢瞪我,\"丹田乃真气汇聚之所,练武之人最要紧处。\"

    \"知道啦\"我撇撇嘴,努力集中注意力。

    一个时辰后,我终于勉强记住了主要穴位和基本呼吸法。太阳已经升起,照得练武场一片金黄。

    \"今天就到这里。\"李寻欢终于松口,\"明日同一时间,继续。\"

    我瘫坐在地上,浑身骨头像散了架:\"天啊这才第一天\"

    \"欢喜!\"林诗音的声音从回廊传来。她提着食盒快步走来,看到我的狼狈样,忍不住抿嘴笑了,\"很辛苦吧?\"

    \"简直要命\"我哀嚎着接过她递来的水囊,咕