精英班第四节课是骑马射箭，武功等的学习，夫子是个四十几岁的中年男人，绰号武三枪，据说他的一根枪使得出神入化，一般人在他的抢下走不过三招，打遍天下无敌手，特别是轻功了得，能够踏雪无痕，总之，这位夫子是青山书院花重金聘请的武学夫子，他本来闲云野鹤，来去无踪，是陆山长苦口婆心，说是为了拯救国无良将，急需培养国之栋梁保家卫国，他才勉为其难地来青山书院任教的。
大家来到一个很大的训练场，里面有射箭的靶子，还有赛马的跑道，还有比武台，这是青山书院培养武学人才的地方，难怪青山书院是南翔国人才的摇篮，这里出去的武学人才和文武全才的人才多不胜数，就连历任皇帝都是青山书院培养出来的，南翔国的国子监也没有青山书院有名。
武家荣很有兴趣地听大家说着夫子武三枪的生平传奇，只见武三枪身长九尺，穿一身青色短打，走路下盘稳如泰山，面容严肃，大刀眉斜飞入鬓，目露精光，自带威势，身上还有一股煞气，让人觉得百步之内温度降了好几度，好强大的气场。
武家荣很喜欢这节课，同时抱有期待，就算不练武功，也可以骑马射箭玩啊。
自己在现代是特种兵，武功学得是军体拳，还有涉猎古武拳，枪法很准，刀剑枪棒都会，她很想学学这个时代的轻功，还有内力，觉得很神秘，自己也算能飞檐走壁，那是借助外力才能实现，比如借助飞爪，丝索等。纵观精英班学习的内容，基本是德智体全面培养的。
武学课开始了，分了几组进行训练，有马术组，剑术组，箭术组，武术组等，学员根据意向自己选择学习的内容进组学习。
武家荣果断选了武术组，她想学轻功和如何锻炼提高内力的诀窍，其他的项目，武家荣认为自己在前世都有涉猎，功力不算差，就是这个时代的轻功和内力，自己是短板。
上课开始，武家荣就请教武夫子如何修炼轻功和增加内力的方法，武夫子给了她一些轻功口诀，还教了她增加内力的内功心法，示范了一遍后，武家荣开始修炼起来，武家荣记忆力特好，那口诀老师说了一遍她就记熟了，照着内功心法和轻功口诀练习起来。
武家荣理解了一番轻功口诀，就试了一下，练功场里有几株大树，武家