时间： 大玄界历，青阳纪三千七百二十一年，秋初，叶尘一个月禁足期满之日及随后数日。
地点： 北域极寒之地，冰玄宫，玄冰峰听雪小筑及天枢峰。
一个月的时光，对于凡人而言或许不短，但对于沉浸在修炼中的修士来说，往往只是弹指一挥间。然而，对叶尘而言，这一个月，却仿佛比他过去十六年的人生加起来还要漫长、还要…刻骨铭心。
当禁足的最后一日，最后一缕夕阳的余晖也隐没在遥远雪山之后，听雪小筑内，叶尘缓缓睁开了眼睛。
没有想象中的欢呼雀跃，也没有如释重负的激动。他的眼神平静如水，深邃如潭，只是在那平静之下，积蓄着如同即将喷发火山般的、更加强大也更加内敛的力量。
炼气三层！而且是经过玄冰寒水反复淬炼、神秘石头温养滋补、以及自身意志极限打磨的、根基无比扎实的炼气三层！
他能清晰地感觉到，丹田内的那团冰蓝色灵力气旋，比刚突破时又壮大了近一倍！旋转之间，散发出凛冽刺骨却又圆融如意的寒意。每一缕灵力都仿佛经过千锤百炼，精纯无比，念动之间，便可在经脉中毫无阻滞地奔腾流淌，速度和威力都远非昔日可比！
这一个月，他不仅完成了凌清寒那看似不可能完成的“每日三十六周天心法运转”的惩罚（虽然最初几天极其勉强，甚至需要丹药和灵石辅助，但后期随着他对玄冰寒水的冒险利用和修为的提升，已经能够稳定完成三十个周天以上，最后几天甚至能勉强触及三十六周天的门槛），更是在痛苦和煎熬中，将这次惩罚变成了一场……脱胎换骨的苦修！
他站起身，走到院子里。
心念一动，《冰晶甲》瞬间发动！
一层薄薄的、却异常坚韧、闪烁着幽蓝色光泽的冰晶铠甲，如同流水般覆盖了他的全身！比起一个月前那只能勉强凝聚出护心镜大小的粗糙冰片，此刻的冰晶甲不仅覆盖范围更广，防御力也提升了数倍不止！而且灵力消耗也大大降低！他甚至能穿着这身冰甲，施展《踏雪无痕》，虽然速度会受些影响，但已经初步具备了攻防一体的雏形！
接着，他并指如剑，遥遥指向院子角落里那个依旧散发着恐怖寒气的水池。
《玄冰刺