米琪向来都是一个言出必行的人，在做出锻炼身体决定的次日，用过早餐之后，她就迫不及待的拉着米聪馨她们几个人朝昨天看到过的操场走去。
这个特殊学校的操场规模甚是宏达，昨天在学校规则手册上看到过介绍，按照雷萱的说法面积是普通大学的四倍大。
这还仅仅只是做基础训练的普通操场！
四人到达操场的时候，初升的太阳刚刚初显它的威力，将整个操场映照得亮堂堂的。
刚到操场的米琪看着没有任何树荫遮蔽的操场稍微沉默了一下，这一路走过来，身上似乎已经有些黏糊糊的了，之后再跑步，后果可想而知！
话已经说出口了，米聪馨她们也被自己拉过来了，米琪给自己打了一个气，做个鼓励！
米琪鼓起勇气，准备冒着太阳的威力在橡胶跑道上先跑两圈，还没开始跑就被雷萱给拦了下来。
“才吃过早饭，都还没有怎么消化。”
“你这样一跑，你的胃子还能承受的了？”
站在一旁的米聪馨心里没有啥感觉，却也顺着雷萱的话点点头。
“我们还是先绕着操场走一圈，然后再做一做热身运动！”
凡事不能急于这一时半会！
米琪也是听劝的，刚想说走两圈，就眉眼抽动的看着面前是普通操场几倍长的橡胶跑道，默认了米聪馨的话。
绕着操场走一圈，这个过程凤紫葭是全程陪伴的，可是之后做热身运动与在操场上慢跑，凤紫葭却是坐在观众席上，看着她们三人运动着。
凤紫葭看着她们三个人慢跑，心里已经给她们三个人下午的运动给安排出来了，还是招式的训练。
她所有的本能都是来自记忆深处的传承，但是她有从人修那边知道他们初入门派的时，所做的最基本功课！
午后时分，在前往食堂吃午饭的时候，凤紫葭将自己的安排同她们三个人说了一下，不仅仅米琪雷萱两人没有异议，就连米聪馨也觉得这样挺好的。
特别是她听米琪说过，在幻境的时候，米琪居然将凤紫葭教授的招式融会贯通了，这才让她们通过幻境的时候轻松了不少！
听凤紫葭说，米聪馨她们会在自己的小院里练习