田径运动员，每每提升一点成绩，都要付出不知多少心血和代价。
但是丹药和血水晶这类天材地宝，一样可以帮助体修，提升修为。
修炼既有唯心的一面，也有唯物的一面，两者是缺一不可。
周清等待张敬修回信的过程，继续提升气血，渐渐地，炼体二重的关口打开。
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静室里，周清身上出现筋骨雷鸣，气血澎湃，整个房间好似火炉一样，他的身躯甚至节节攀高，给人一种无比可怕的压迫力，仿佛妖魔。
五脏雷音，全力迸发。
周清浑身气血狂涌，眉心甚至有一滴血珠渗透出来。
这是气血催发到极致的表现。
在他炼气五层级别的神念操纵下，浑身气血虽然爆发得厉害，依旧在周清神念掌控中。
伴随再一次打破人体极限。
周清感受到五脏六腑、骨髓等，有一种焕然一新的生机。
他耳朵一动，各种细微的声音从外面传进来。
周清推开房门，屋檐积雪化掉，正有水珠落下，他一弹指，将水滴弹出，远处大桑树的一片桑叶顺势落下。
周清再观察养生主，
炼体二重。
周清毫不意外，这是水到渠成的事。
他已经收到张敬修的回信，约定好四月出发去雪域，两人便在雪域的边界汇合。
“接下来这段时间，可以进一步收集雪域的消息，并将掌心雷提升上去。”
掌心雷的修炼难度很大，而且主要依赖于真炁。
甚至炼气一层的真炁只是让掌心雷略通，都未能入门。
这次炼体突破，气血提升的过程，周清的真炁同样获得好处，炼气的进度又往前提升了一截。
精气神三者的修行是互相联系的。
三者任何一方的突破，对其余两者，都有助益。
而且周清的目力、听力有了进一步的提升，配合神念，他对周边的洞察力，变得比原来更可怕了。
这种洞察力，运用在生死搏杀上面，实是一种隐形的优势。
周清略作调整，开始于掌心雷的修行。
他不