算那一身肌肉的状态让她们精力充沛，但带着那样的身体活动，她们是绝对不可能接受的！
这件事要是流传出去，她们以后还有脸出去见人了吗？
赵子雅不想吃那些不明的东西，所以她选择这种最笨的方式发力，却有了意外的收获。
“布灵前辈，百里前辈，超凡哥哥，早上好。”赵子雅笑着说道，精神相当充沛。
锻炼一夜，赵子雅能够感受到，自己的身体素质得到了提升，而且对一些技能的掌握也有了很大提升。
这种状态竟然意外地适合用来特训！
而且对训练有着特殊的加持！
霍超凡自然也发现了这一点，他昨晚也是锻炼到身体恢复正常才睡觉。
也
因此，霍超凡和赵子雅都对那种特殊的豆子感兴趣，然而可惜的是，那些豆子都被赫德尔做成汤了，一点也没剩下，连尝试培育的机会都没有。
不过守护者们对于这种程度的提升就没那么看重了。
百里缘和布灵都是选择直接睡觉。
使得今天布灵的体型依旧有些膨胀，百里缘觉得他是故意保持的，布灵好像很喜欢大块头的身体，可惜或许是因为哥布林种族的基因原因，哥布林无论怎么锻炼，都无法自然出现大块头。
而百里缘也已经恢复了正常。
因为百里缘的体质特殊，自我调节的速度更快，还有回溯之躯这个技能可以将百里缘多余的力量储存起来，其中也包括精力。
“今天早饭由我来做，吃完早饭之后，我们前方海底之脐吧。”百里缘说道。
其他人没有异议。
然后众人就品尝到了超越了赫德尔手艺的料理，顺便被料理的光芒闪花了眼睛。
“我本以为赫德尔的料理水平已经是巅峰了，没想到，竟然还有百里前辈这样的人……”赵子雅惊叹道。
其他人没有心思感叹，因为都在狂吃。
餐桌旁的百里缘露出了会心的微笑，他的厨艺再次出现了进步。
……
海底之脐是海流中一处非常特殊的地方，在海洋深处的海底。
在大海海底因为多方原因，形成的一片海底漩涡群，牵