陆坤在半年的时间里，已经了解到武学分内功和招式，内功心法分两种，一种专门修炼内力，话间，从武学殿走出来一名优雅少妇，相貌普通，腰间有一把长剑。
“是的。越师妹，这位弟子练金刚诀颇有天赋，又有拳法的底子，所以我想让他学那元爆拳。”原来这位便是门派的四长老闪电剑越长老。
“元爆拳？就是那门纯靠肉身力量，不用内力的拳法？”
“不错，陆坤他没有内力，练金刚诀增长的也是肉身的力量，而他自己的拳法和这门元爆拳有点相似之处。”
“好，师兄稍等，我拿出来给你。”越长老说完看了陆坤一眼，就走了进去。没多久，就拿出一张羊皮纸出来。
“师妹，你怎么把原本拿出来了？”一看羊皮，于长老比较惊讶，通常他们都用副本的。
“这本副本在张师兄过世之前被他拿去，师兄走后，副本也没有找到，再加上这个拳法其他人都没有兴趣，所以就没有再做副本。”
“这样，好吧，陆坤，你先看看这部功法，如果觉得不行就换一本刀法。”于长老对张师兄借这本拳法有些惊讶，把功法递给了陆坤。
拿着这本“元爆拳”，陆坤便打开观看起来，“此拳以全身肌肉劲力为主，运转成一股爆发劲力，每次出拳击中对手，元爆拳劲力能够穿透对手，在其体内爆发，纯粹利用肉身的力量，内力修习者无法发挥其威力。”
秘籍前半部分讲述了一些发力技巧，后半部分是几个招式和步伐。陆坤简单看了下，冥冥之中总觉得这本拳法对他非常重要。
“于长老，我就学这个元爆拳了。”
“既然你决定了，那就拿回去好生学习吧，一个月后还回来即可。我正好要和师妹谈些事情，你退下吧。”听了陆坤的选择，于长老没说什么，便和越长老走进了武学殿。