，开始修炼起来。
此时陆坤的修炼和以前略有不同，只见他身体表面的肌肉隐隐有些发红，而且很多肌肉都微微抽动，有的地方就好像有一个蚯蚓在不停地挪动。
随着修炼的进行，陆坤体外冒出了不少汗水，体表肌肉的动静却没有减少分毫，反而越来越强烈起来，不过他的表情却十分淡然，仿佛这些诡异的肌肉景象，没有给他带来任何痛苦一般。
和以前不一样的是，这一次陆坤在灵根之日修炼，体外也没有散发出一丝的法力波动，就算有筑基期修仙者在这，依旧只能看出陆坤炼气四层的修为。
他的元火炼体诀在灵根不在的时候，可以利用灵气淬体，灵气汇聚的景象很明显，而当灵根在的时候，他就会利用体内的法力淬体。
这法力用来淬体，效果要比灵气淬体效果好上不少，在以前，陆坤用法力淬体，还是会产生法力波动的，可陆坤在修炼过元木炼体决后，肌肉除了恢复能力大增，还产生了某些变化。
其中一项就是让法力能够在肌肉纤维里面反复循环，法力根本不会离开肌肉，所以也不会被人发现。
虽然陆坤来岳阳宗是为了寻找炼体术的突破方法，但是来之前，想了又想，还是要隐藏好炼体术，就是怕岳阳宗有高阶修仙者对他的肉身感兴趣。
以前的慕容老鬼是想提炼强大的精血，金刚诀的创始人凌月天也是因为被人知晓肉身强大，才惹来杀身之祸，那个修仙者想要用他的肉身作为炼尸的材料。
陆坤现在的肉身强度可以说是金刚诀创立以来，最强的一个，修仙界那么多秘术功法，说不准某个实力强大的修士就需要他这样的肉身。
进了岳阳宗后，尽管聂无风看似仙风道骨，没有强迫他做事，他也不会因为这个，就相信这个修仙者不会加害于他。
就在陆坤修炼半天之后，在隔壁的洞府之内，满头白发的聂无风和表情猥琐的秦玉书看着铜镜中的场景。
秦玉书倒是没有看陆坤，而是看向了小金，满脸羡慕地说道：“没想到陆师弟还有一个一级上阶灵兽，看样子是火属性妖兽，懂得在地火之力旁修炼，真不知道师弟是怎么收服的，我下次得好好问问他。”
“不过师父，我看陆师弟面相，不像