卡特里娜挑起眉梢提醒道，“他们都说我的皮肤变得好了，我现在就没使用任何化妆品。”
“确实变得比以前漂亮了。”
艾伯特抬头看了看卡特里娜红润的脸颊，让自己的语气听上去不是那么敷衍。
“我最近正在写我的新书，用日记的方式记录…”卡特里娜的话语一顿，对艾伯特敷衍的态度非常不满意，但还是继续跟对方分享自己最新的研究成果。
“健康的饮食，除了适量的水果外，几乎不吃甜食，不喝加糖饮料…”
“所以，最近这段时间才会都是黑面包吗？”艾伯特扫了眼剩余的那点黑面包残碎。
“味道怎么样？”
“能吃。”艾伯特不假思索道。
“看来你很不喜欢。”卡特里娜有些意外。
“那玩意不好吃，还有面包是主食，你完全没必要如此苛待自己。你可以不吃甜品，不喝加糖的饮品，不吃太甜水果，但你不能指望从主食下手，那着实太过愚蠢了，凡是跟你说吃黑面包可以减肥的，都是将你当成傻子忽悠，他们提出这个，八成就是想以此赚你口袋里的钱。”
“你是想说我很蠢。”
卡特里娜双眼死死盯着艾伯特，声音听上去有点咬牙切齿。
“不，你只是没有这方面的知识，容易被哄骗，欧洲很多人都习惯摄取大量糖分，你没去过美国，那里的麻瓜多少都有肥胖症，这跟他们不健康的饮食有关系，欧洲这边其实也一样，所以你应该要感谢我，是我带着你们脱离胖海。”艾伯特微笑着纠正道，“如果你觉得那样的生活还不够健康的话，我建议你彻底戒掉甜点，最好连奶茶都戒掉，只喝不加糖的茶饮。”
“我已经那样做了。”卡特里娜骄傲地挺起胸膛，“就在最近几个月里，我完成了自我超越。”
“健康的饮食与健康的作息能让你变得比多数人都要健康，而健康的身体会让你看上去比多数人都要漂亮。”艾伯特平静地说。
“哦，亲爱的，看来你对晚睡似乎有不同的看法？”一个温柔的声音在耳边响起。
“没有，夫妻有点夜间生活是很正常的事。”艾伯特任由尹泽贝尔帮自己稍微整理身上的衣服。
“不，我