体能够正常运行的基础上，如果强行索取身体的气机和基能，会导致身体器官的衰竭和衰败。
所以，一切练功的根本是从身体机能的正常运转出发，甚至练功的还要适时的反哺自身，让身体的窍穴，脏器甚至骨骼都受到气息的反哺和滋养，这样才能愈发的成长。
如果说把人体比作一个装水的罐子，那么当这个罐子愈发的坚实或愈发的宽广时，所能容纳的内功气息就愈发得多，也愈能承受强悍的气息，但是如果这个罐子的壁垒越来越薄的话，那么愈发强悍的气息所产生的威胁对身体的损伤也就越大。
所以一切都要以身体为基要，甚至以身体为基石。只有当身体愈发的强健，气息才会愈发的强劲，这也是练精化气的根本要求。
曾云风想了想，这不就是，日本动漫中火影忍者的剧情套路吗提到的，查克拉在身体中被能量收集在一起，但是过度的索取查克拉会导致身体的衰竭枯萎。
这不就是，那个叫做凯的笨蛋的方法，所谓八门遁甲不就是不断地汲取身体中的机能气息或能量，来满足自己的行动甚至攻击需要，甚至强行的开发自己身体的潜能，让自己的功力变强，这样的情况无非于竭泽而渔，最终导致身体崩溃，无法继续生存。