“没忘呢，昨晚我因为爸妈英魂消散的事，躺炕上一直睡不着，最后，我索性也不睡了，按照洪先生你教导的呼吸吐纳法，吐纳了一晚上，不然，我今天早上，可没这么好的精气神。”吴芝兰说道。
洪宇说道：“记住了就好，我这还有一套功法，等你的呼吸吐纳术，练得炉火纯青了之后，你就按照这功法练习，保证三个月后，你会有很大的惊喜。”
“谢谢洪先生。”吴芝兰开心道，她也想像洪宇一样，拥有高超的本领。
要是他早有洪宇这般本领，也许，爸妈也不会被冤枉致死。
“不用谢。”洪宇微微一笑，“好了，去你房间，借用一下你的纸笔吧。”
“那洪先生你跟我来。”吴芝兰转身，带着洪宇来到了自己的房间。
房间布置得干净整洁，一眼看上去，很舒服。
“洪先生，你坐，这是你要的纸和笔。”
吴芝兰站在书桌边，邀请洪宇入座。
洪宇颔首，旋即坐在书桌前，拿起纸笔，开始把无极仙门最为基础的一门练功心法，书写在了白纸上。
这功法虽基础，但却是通往修行道路上的奠基石，不可或缺。
就好比上学时，学的一些基础知识，看起来虽简单，但却又十分重要，是必须要学的。
因为没有这些基础知识，一切都是空中楼阁，
功法内容，不过三百余字。
但每一个字，都有其含义，缺少一个字，都有可能领会错意思，从而走火入魔。
很快，洪宇书写完毕，将笔放了下来。
“芝兰妹子，这功法，我已经写下来了，记得每天背诵，争取把这功法内容，一字不差的全部记在脑子里。”
洪宇看着吴芝兰，叮嘱道。
“洪先生，我会努力的。”
吴芝兰拿着洪宇递过来的手写的修行功法，爱不释手，脸上的笑容，跟花一样灿烂。
“好了，我也该走了。”
洪宇站起身。
“洪先生，在我这多坐一会吧。”
吴芝兰挽留道。
“不坐了，我要再进一趟长白山，芝兰妹子，帮我跟你姐夫和你姐说一声，我就不