是最佳，因为身体以前根本就没有接触过淬体丹，所以完全没有抗药性，暖流能够遍及全身。
可有一点却需要注意，那就是精神一定要清醒，因为在服用的过程中，身上会传来剧烈的疼痛，而坚持的时间越长，得到的好处也就越多，未来的成就越大。
这不仅仅是因为最后能够淬炼整个身体，还有就是坚持的时间越长，代表着毅力恒心也就越强，有毅力有恒心则是成为一个强者的前提。
这也是孙冰现在服用，若是十年前，估计要不了多长时间，就会疼晕过去了，这十年带来的改变是相当巨大的。
良久之后，孙冰感觉到自己浑身都被暖流经过，而那种疼痛也遍布全身，疼痛就算是他都有些难以抵挡，正当孙冰想要放弃的时候，突然间，浑身上下的疼痛仿佛没有出现过一般，全部消失了。
紧接着传来的就是身体的满足感，就仿佛身体已经吃饱了一样，整个人的身体强度竟然就在这一枚丹药过后，足足提升了三成，要知道现在的他可不是什么普通人，已经是淬体三层境界了，身体强度已经相当高了。
而这其中的三成几乎就相当于一个淬体一层的所有力量了，可想而知加成之大，就算是神色淡定的孙冰眼中都闪过了一丝喜悦。
这样的提升绝对是任何淬体境都不容忽视的，对于孙冰而言更是如此，有了这个力量之后，就代表着出剑的速度更快了，剑招的力量更大了，整个人更强了，总而言之，算是全方位提升。
当然了，这也是因为孙冰在淬体三层才服用第一颗淬体丹，而且坚持住了全过程，至于别的普通人，根本就不可能出现这种情况，例如孙杨，在淬体丹的辅助下，十年才晋级淬体三层，能等得到么？
就算是忍耐住了，待到服用淬体丹的时候，能够坚持完整个过程么？两个条件缺一不可，所以即便外人眼红孙冰的所得，也根本就强求不了。
在感受到了自己身体变化之后，孙冰对于剩下的淬体丹也是一阵火热，甚至想要再吃一颗，不过理智清晰的告诉他，现在最好不要连续服用，不然的话对身体损害极大。
况且此刻还没有完全掌控自身的力量，空有力量却不能够完全掌控，这其中的破绽想相当大，孙冰当即收起了目光中的火