练习《九变体》，那也是锻炼承受能力的一种途径。
们三个，包括宗门其他几个阵法尊师，们最早都是修道的，对炼体并不怎么重视，在发现自己有阵道方面的天赋后，年纪已经较大，没有疼痛承受能力的积累，所以一旦炼体，们就承受不住，甚至晕厥。
一旦晕厥，那些痛苦就白受了，不但需要重新再来，还需要增加一倍的药量，承受多一倍以上的痛苦。
经受过两三次后，们心理有阴影了，不敢再试。
对此，秦冕只能做到这一些。
修炼讲求自律，别人帮不上忙，所以虽然很看好们的阵道天赋，但也不能摁着们去做，毕竟道天宗还很有几个阵道天赋强大的弟子。