部环境，同时要注意饮食和作息，慢慢调理，才能真正好转。心里顿时燃起了一丝希望，他知道中医调理讲究持之以恒，虽然见效慢，但如果有效果，可能会彻底解决他的问题。他感激地对老中医说道：“谢谢您，我一定会按时服药，注意调理。”
老中医微微一笑，随即拿起笔，在纸上写下了一张药方，“这个药方你去药房抓药，每天熬一副，连续服用两周看看效果。另外，平时要注意多喝水，少吃辛辣刺激的食物，多锻炼身体，保持心情愉快，这对治疗鼻炎也很重要。”
赵爱民接过药方，老中医的嘱咐仿佛不仅仅是在治他的鼻炎，更像是在提醒他如何更好地生活。他知道，自己的生活状态确实有很多需要改善的地方，特别是情绪上的波动，这段时间因为李晓菲的事情，他的心情总是起伏不定，或许这也是导致他身体状况不佳的原因之一。
走出老中医的院子，赵爱民的心情稍稍轻松了一些。他觉得自己找到了一个方向，不仅是在治疗鼻炎上，更是在如何调整自己内心状态上。回想起刚才老中医的话，自己需要的不仅仅是身体上的健康，更需要心灵上的平静。
他走在回家的路上，脑海中不断浮现出李晓菲的身影。他想着，这段时间是不是因为自己太过执着于这份感情，反而让自己陷入了无尽的焦虑中？或许，他应该给自己和李晓菲一些空间，顺其自然地让这段感情发展，而不是一味地急于求成。
但是，赵爱民心里依旧无法完全放下对李晓菲的牵挂。他知道，这种感情已经深深植根于他的内心，虽然他想让自己平静下来，但每当想到李晓菲可能会离开，他的心就不由自主地揪紧。他很清楚，自己不能再继续这样无休止地等待下去，必须要有一个结果，不论是好是坏。赵爱民立即去药房抓了药，回家后开始熬煮中药。屋子里弥漫着中药的苦涩气息，但赵爱民却觉得这股味道带给他一种奇异的安慰，仿佛每一口药汤都在缓慢地洗涤他的内心，让他逐渐恢复那份久违的平静。
几天后，赵爱民按时服药，虽然还没有完全好转，但他感到呼吸逐渐顺畅起来，夜里也能安然入睡了。这让他心情愉快了不少，也对老中医的治疗更有信心了。
某天傍晚，李晓菲忽然出现在赵爱民家门口，手里拎着一个小篮